半岛bob综合(记者 张兴华)“练习瑜伽三个多月,我成功减重20斤!”25日,在山东省第四届瑜伽大会开幕式现场,来自济南的小伙儿郭靖兴冲冲地告诉记者。20岁的郭靖是一名大学生,看起来身材匀称的他,三个月前竟是一个“小胖子”。
说起与瑜伽结缘还归功于他的妈妈,郭靖减重的烦恼被妈妈一直看在眼里,直到妈妈的同事练习瑜伽成功减重30斤之后,她便忍不住将瑜伽“安利”给了儿子。
“之前试过在健身房练器材,不仅累而且感觉有些无趣半岛bob综合,但是瑜伽形式多样半岛bob综合,开拓性强,我感觉越练越喜欢半岛bob综合。”说着,郭靖还用瑜伽的“鹤蝉式”亮了个相。
“从这次瑜伽大会我学到很多,让我了解到了更多元的瑜伽文化,也认识到了不少志同道合的朋友,我会一直坚持锻炼下去。”
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